朱雨玲:遭遇战对手值得尊敬 现在最重要是恢复体力

朱雨玲在赛后表示,对手在这场遭遇战中表现值得尊敬。她称比赛过程激烈、对抗性强,双方都有很多拼搏和应变的瞬间,自己的表现也露出了一些需要改进的地方。

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目前她认为最关键的是恢复体能,赛后会以调整休整为主,重视身体康复和状态修复,包括充足的睡眠、针对性的康复训练以及科学的营养补给。朱雨玲还提到,会在恢复期检视比赛中的战术细节和技术漏洞,等身体回到最佳状态后再逐步恢复训练和备战下一阶段的赛事。总体上,她对这场比赛的结果坦然接受,并对对手表示尊重,同时把短期重点放在恢复与调整上。 球友会官网

教练会针对每个学员的情况调整训练强度,帮助我全面提高,比赛时不再感到力不从心!...

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