肢残运动员齐栋:举重已成为我生命中不可或缺的一部分
鞍山代表队的肢体残疾举重运动员齐栋在葫芦岛的场馆里,正全神贯注地冲击100公斤的卧推成绩。与普通举重不同,残疾人卧推不能借助腿部和躯干发力,完全靠上肢和全身协调来完成。比赛中,齐栋稳稳坐上举重台,调整呼吸、紧握杠铃,把器械从支架上平稳移至胸前,寻找好发力节奏后一声呐喊,凭借扎实的上肢力量和核心控制力将杠铃稳稳推起,最终顺利完成试举。
从2000年开始接触举重,到如今已走过26个年头,举重早已成为齐栋生活中不可分割的一部分。他不仅是赛场上的选手,还是队里的助教,平时在备赛之余主动帮教练指导新人,带领队伍成长。齐栋回忆起当初与举重结缘时说,最初是为了改善生活走上这条路,但现在举重已融入他的日常与信念。 球友会官网
多年的训练换来过荣誉与成绩,但背后是日复一日的刻苦训练。随着年龄增长,肌肉与身体机能不可避免地衰退,过去高强度训练后能很快恢复,如今伤痛和劳损加重,恢复周期也拉长,大重量训练后的不适需要两三天才能缓解。即便如此,他的执着未曾动摇。齐栋说,正是追求荣誉让他咬牙坚持,他想为国家争光。
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面对未来,齐栋把人生比作不断攀登的山峰:“人生如攀山,跨过一座大山还有另一座,但我绝不会因为山高而止步。我会坚持攀登,站上山顶,去奔赴更高更远的赛场。”他的语气坚定,继续在举重这条路上前行。
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教练会针对每个学员的情况调整训练强度,帮助我全面提高,比赛时不再感到力不从心!...
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